Tijdens het coachen maak ik gebruik van NLP, en mijn eigen levenservaring, opgedaan in o.a. cursussen en workshops. Ook ik ben immers de optelsom van mijn ervaringen. Wat betekent NLP? NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren.

Neuro:
Alle gedachten, gevoelens en gedragingen ontstaan in de hersenen op basis van zintuiglijke waarneming. Herinneringen, gevoelens, gedachten en emoties besturen ons huidige gedrag.

Linguïstisch:
De waarnemingen worden weergegeven in beelden, geluiden, gevoelens, reuk, smaak en worden in taal weergegeven. Communiceren doen we via taal en lichaamstaal.

Programmeren:
Een verhaal is altijd persoonsgebonden. Ieder mens heeft zijn eigen bewuste en vooral onbewuste programma's om de wereld om zich heen te interpreteren. Daarom zijn de reacties en het gedrag van ieder mens uniek. Terwijl we communiceren kunnen we van elkaar leren en veranderen.X.

Om iets te bereiken moeten we communiceren met de wereld om ons heen. Communiceren is het geheel van actie en reactie op mensen en gebeurtenissen om ons heen. De wijze van communiceren bepaalt voor een groot deel ons succes. De mate waarin we er in slagen onze doelen te bereiken. NLP gaat ervan uit dat ieder mens zijn eigen unieke manier van communiceren heeft. Dit doen we echter meestal onbewust. Door ons nu bewust te worden van onze eigen manier van communiceren, zullen we meer grip krijgen op ons leven. NLP is ontstaan in de jaren zeventig door observaties van Richard Bandler en John Grindler. Op basis van de analysis die zij maakten van methodieken en technieken van o.a. Milton Erickson, Fritz Perls en Virginia Satir werden een aantal zeer krachtige modellen voor effectieve communicatie ontworpen. Dit proces kreeg de naam Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).

Iedereen heeft bij de geboorte een eigen identiteit, die zich ontwikkelt door wat we in ons leven doormaken. Elk mens doet ervaringen op via vijf zintuigen ( zien, horen, voelen, proeven en ruiken). Terwijl we communiceren kunnen we van elkaar leren en veranderen.Als de mens niet meer in staat is om echt te genieten , is hem iets overkomen waardoor hij dat heeft afgeleerd. N.L.P. leert ons X aan de slag te gaan Xmet onze vijf zintuigen, onze gedachtes en gevoelens, enX levertX de gereedschappen die de volgorde en intensiviteit waarop we ervaringen uit ons geheugen ophalen of ervaren,

kunnen veranderen. Het resultaat daarvan is dat we structureel anders tegen dingen gaan aankijken, anders gaan luisteren en communiceren.

Daardoor gaan we ons ook anders voelen en gedragen. Het gaat bij NLP niet om de inhoud van het geheugen, maar om de werking ervan en hoe de ervaringen in het leven tot nu toe, de kwaliteit van het bestaan vandaag beïnvloeden, en hoe je daar zelf verandering in kan brengen. NLP houdt zich niet bezig met problemen maar met oplossingen. Het is daarom een totaal andere manier om mensen met zichzelf en met elkaar om te laten gaan. Met NLP is men in staat om op korte termijn het beste in zichzelf en in anderen te ontdekken.